Schorzenia psychosomatyczne stanowią zaburzenia, które rozwijają się pod wpływem długotrwałego utrzymywania się silnych, negatywnych emocji (przewlekły stres, smutek, czy złość). Podwyższenie poziomu adrenaliny, kortyzolu czy noradrenaliny, ma pozwolić w sytuacji stresowej na mobilizację, zwiększenie czujności i przyśpieszenie reakcji. Długotrwale utrzymujący się podniesiony poziom hormonów stresu, wpływa jednak na zwiększone napięcie tkanek, zaburzenie biochemii ciała i jego równowagi hormonalnej – skutkuje to zmniejszeniem możliwości regeneracyjnych, a co za tym idzie, zwiększoną podatnością na choroby.
Opisana w 1950 roku przez F. G. Alexandra „chicagowska siódemka”, określa najczęściej wiązane z czynnikami psychologicznymi schorzenia. Zawierają się w nich:
7. Atopowe zapalenie skóry.
Na podstawie literatury, można dziś z powodzeniem rozszerzyć „siódemkę” o schorzenia takie jak cukrzyca, zaburzenia snu, chorobę niedokrwienną serca, czy szerokie spektrum zaburzeń autoimmunologicznych – dlatego tak ważny jest #selfcare w kwestiach balansu i radzenia sobie z nadmiernym napięciem (patrz post: Metody radzenia sobie ze stresem).
